알레르기를 적절하게 처리하는 방법에 대한 팁

알레르기를 적절하게 처리하는 방법에 대한 팁

알레르기를 적절하게 처리하는 방법에 대한 팁

알레르기는 다른 영향을 미칠 수 있다.

때때로 알레르기 반응은 치명적일 수 있다; 하지만 그것들은 보통 꽤 온화하다.

음식 알레르기가 있는 많은 사람들은 또한 약에 알레르기가 있거나 약에 알레르기가 있을 수 있다.

알레르기가 어떻게 작용하는지 알면 알레르기를 성공적으로 관리하는 데 필요한 정보를 얻을 수 있다.

먼지 진드기는 조절하기 매우 어려운 알레르기 유발물질이다.

이 작은 혼란을 일으키는 사람들은 베개, 카펫 섬유, 매트리스, 옷, 그리고 다른 재료들에 매달리는 것을 절대적으로 좋아한다.

기분 나빠.

재수 없어 먼지 진드기를 다루는 좋은 해결책은 알레르기 침구 커버를 사용하여 매트리스와 베개를 완전히 감싸는 것이다.

일단 그렇게 한 후에는 뜨거운 물이 진드기에 치명적이기 때문에 일주일에 한 번 이상 뜨거운 물에 린넨을 씻기 시작하라.

알레르기가 있는 사람에게 가장 좋은 애완동물은 털이 짧거나 털이 전혀 없는 애완동물이다.

곳곳에 흘리지 않는 개나 고양이를 찾아 알레르기 반응이 심할 가능성을 줄일 수 있다.

또한, 애완동물이 알레르기에 미칠 수 있는 영향을 최소화하기 위해, 절대로 애완동물들이 침대에서 자도록 놔두지 말라.

집에서 카펫을 걷어 올리는 것을 생각해 보아라.

카펫은 죽은 먼지 진드기, 꽃가루, 먼지가 숨을 수 있는 최적의 장소가 될 수 있다.

만약 여러분이 집 전체에 카펫이 있다면, 여러분이 그것을 지불할 수 있다면, 나무나 타일 바닥으로 바꾸는 것을 고려해보라.

그렇게 하면 공기 중에 있는 알레르겐의 수를 크게 제한할 수 있다.

그럼에도 불구하고, 너는 너의 단단한 나무 바닥을 자주 청소할 필요가 있다.

시계처럼 알레르기 증상이 나타나면 그 시계를 봐.

꽃가루는 오전 5시에서 10시 사이에 가장 끔찍하며, 가능하다면 이 시간 동안 집을 떠나지 말라.

그 시간 동안 밖에 나가야 한다면 짧게 하고 힘을 쓰지 마.

처음 시도했던 알러지 약이 효과가 없다면 포기하지 마라.

당신은 구강 치료부터 한방 치료까지 다양한 약을 시도해야 한다.

당신이 시도할 수 있는 다른 의학적인 해결책들로는 백혈구 차단제와 비강 스테로이드 같은 처방약과 항히스타민 안약, 비강 식염수 스프레이와 같은 기본적인 OTC 대안이 있다.

알레르겐을 막기 위해 집의 창문을 닫아라.

창문을 열면 꽃가루가 집 안으로 들어와 알레르기를 크게 해칠 수 있다.

필터를 자주 점검하고 통풍구를 청소하여 알레르기를 예방하십시오.

만약 당신의 아이가 음식 알레르기로 고통 받고 당신이 여행을 하게 된다면, 당신의 아이에게 안전하다고 알고 있는 음식을 가져오는 것이 현명할 것이다.

외국의 음식에는 명확한 성분표시가 없을 수도 있다.

이것은 콩, 유제품, 견과류 등과 같은 알레르겐의 우발적인 섭취를 유발할 수 있다.

많은 알레르기 환자들은 기도가 촉촉해질 수 있도록 가습기를 방에 넣으라는 권고를 받았을 것이다.

다만 가습기가 곰팡이 성장을 촉진할 수 있다는 점에 유의해야 한다.

기도에 수분을 공급하려면 식염수 비강 스프레이를 사용해 보십시오.

알레르기 발작을 최소한 한 가지 피하려면, 차를 깨끗하게 하고 닫아 두십시오! A/C를 사용할 때는 꽃가루와 같은 알레르겐이 A/C를 통해 유입되지 않도록 환풍구가 모두 닫혀 있는지 확인하십시오.

정기적으로 진공청소기로 자동차 알레르기를 예방할 수도 있다.

이것은 알레르기 발작을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

당신의 화장실을 깨끗하게 유지하는 것은 중요하다.

욕실은 곰팡이 인큐베이터 역할을 할 수 있으며 매주 이상 청소해야 한다.

표백제/물 혼합물로 벽을 닦아 곰팡이를 청소하십시오.

이렇게 하는 것은 당신의 문제가 악화되는 것을 도울 수 있다.

물론, 정갈한 집을 즐기는 것도 좋아!

알레르기가 있는 경우 천연 베개나 깃털이 가득 찬 베개를 합성 물질로 만든 베개로 교체하는 것을 고려해 보십시오.

먼지 진드기는 다른 물질보다 더 오래 이 베개에 들어간다.

베개는 먼지 진드기와 알레르기 유발 물질을 제거하기 위해 씻어야 한다.

만약 여러분이 적어도 한 시간 가량 밖에서 시간을 보냈다면, 여러분은 원치 않는 몇 개의 공기 중에 떠다니는 알레르겐을 주웠을 것이다.

따뜻한 샤워를 빨리 할수록 좋다.

목욕하지 않고 잠자리에 들지 마라.

물은 당신의 몸에서 꽃가루, 곰팡이, 그리고 다른 자극제를 제거할 것이다.

이러한 알레르기 유발 물질은 머리카락에 들어가거나 피부를 코팅할 수 있다.

알레르기와 알레르기를 치료하는 방법에 대해 스스로 교육하는 것은 여러분의 삶을 더 쉽게 만들 것이다.

오늘날, 알레르기를 가지고 사는 것은 증상을 치료하기 위해 이용할 수 있는 많은 새로운 약들 덕분에 훨씬 더 쉽다.

여러분이 할 수 있는 것을 배울 수 있도록 항상 이런 기사들을 읽으세요.

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