이러한 알레르기 팁으로 일년 내내 정신 바짝 차리십시오.

이러한 알레르기 팁으로 일년 내내 정신 바짝 차리십시오.

이러한 알레르기 팁으로 일년 내내 정신 바짝 차리십시오.

북아메리카에서는, 사람들의 시간의 90%가 밖에서 보내지만, 인구의 50% 이상이 알레르기를 앓고 있답니다! 그것들은 함께 살기 힘든 숫자들이고 만약 알레르기가 있다면, 여러분은 그 증상이 얼마나 어려운지 안다.

이 글은 알레르기가 있음에도 불구하고 인생을 즐기는 데 효과적인 정보를 제공할 것이다.

좋은 날씨에는, 에너지 요금을 줄이기 위해 모든 창문을 여는 것이 좋을 것이다.

이것은 알레르겐이 당신의 집에 들어오게 할 수 있다.

최상의 결과를 얻으려면 실내에서 알레르겐을 줄일 수 있는 HEPA 필터를 에어컨에 착용하십시오.

비록 공기 조절된 공기가 산들바람처럼 좋은 바람을 일으키지는 않을지라도, 당신은 숨쉬기가 더 쉬워질 것이다.

먼지 진드기는 불행히도 알레르기 환자에게는 피할 수 없다.

그들의 이름이 묘사한 것처럼, 그들은 베개와 매트리스에서 피부 조각을 먹고 산다.

역겹다.

이러한 바람직하지 않은 것들을 피하려면, 보호되고 지퍼로 덮인 커버에 침구를 숨겨라.

그리고 나서, 뜨거운 물은 먼지 진드기를 죽일 수 있기 때문에 매주 뜨거운 물에 침구를 씻어라.

사람들은 다른 사람들보다 그들 삶의 특정한 시기에 알레르기를 일으키기 쉽다.

예를 들어, 단백질은 특정 음식을 통해 아기에게 노출된다.

이것은 왜 식품 알레르기가 작은 동물들에게 그렇게 흔한지를 설명해준다.

나중에, 어린이는 이전에 짜증나게 했던 음식에 익숙해지기도 하지만 꽃가루와 같은 다른 물질에 알레르기가 생기기도 한다.

만약 당신의 아이가 포자나 꽃가루에 알레르기의 증상을 보이기 시작한다면, 단지 그것들이 이전에 그런 것들에 알레르기가 있어 보인 적이 없다고 해서 그것이 아무것도 아니라고 생각하지 마라.

알레르기 전문의는 어떤 알레르겐이 증상을 일으키는지 판단하기 위해 피부 검사를 하지만, 검사 결과가 알레르기가 얼마나 심각한지 반드시 알 수 있는 것은 아닐 수 있다.

당신이 복용하는 테스트는 당신에게 어떤 포자가 반응할 것인지 알려줄 것이다.

비록 당신이 이 알레르겐 근처에 있을 때 아주 가벼운 증상만을 겪을 수 있지만, 당신은 전혀 고통받지 않을 수도 있다.

여러분의 몸 자체가 실제로 알레르기 증상을 일으킬 수 있다는 사실을 알고 있는가? 정말 – 이건 장난이거 농담이 아니야! 하루 종일, 여러분의 몸은 옷과 머리카락에 달라붙을 수 있는 많은 꽃가루와 먼지를 흡수한다.

날이 저물면 이런 것들이 정말 알레르기를 유발할 수 있다.

자기 전에 샤워를 하거나 옷을 갈아입어야 한다.

꽃가루 수치가 높을 때 운동을 하고 있다면 늦은 저녁이나 이른 아침에 하도록 해.

꽃가루 수치는 한낮에 상승하지만 아침과 저녁에는 가장 낮다는 것은 수많은 연구를 통해 밝혀졌다.

염색한 제품은 멀리하십시오.

여기에는 인공 염료를 포함할 수 있는 종이 제품이 포함된다.

백서인 상품으로 바꾸듯이 집 주변 사물을 바꿔야 한다.

하루 종일 알레르기 증상과 싸우는 자신을 발견한다면, 문제가 발생하는 특정 시간에 주목하라.

꽃가루와 다른 알레르겐들은 하루 중 다른 시간에 더 높다.

웹사이트 지역 뉴스 기상국을 통해 하루 알레르겐이 가장 높은 시간과 함께 알레르겐 수치를 공유하는지 확인하십시오.

카운트가 가장 높을 때는 외출하지 마십시오.

만약 당신이 그 시간 동안 밖에 나갈 수 밖에 없다면, 격렬한 활동을 하지 말고 너무 오랫동안 밖에 나가지 마라.

자연 요법은 알레르기를 앓고 있는 개인에게 이용 가능하다.

이러한 자연 요법은 꽃가루와 다른 일반적인 알레르기 유발요인에 대한 반응과 싸우는 데 도움이 된다.

이러한 치료법은 알레르기 증상을 진정시키고 붓기, 재채기, 충혈, 가려움증을 없앨 수 있다.

앞에서 말했듯이, 대부분의 사람들은 밖에서 많은 시간을 보내는데도 알레르기가 있다.

당신이 알레르기가 있는 것이 무엇이든 간에, 당신이 필요한 정보를 찾았고 당신의 삶을 향상시키기 위해 지금 당장 사용할 수 있기를 바란다.

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